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Sur 400m, il y a bien sur le norvégien Karsten Warholm… mais un souffle derrière lui, il y a aussi un athlète belge : Julien Watrin/DAMP.

Impérial en série et en demi-finale, Julien abordait cette finale le couteau entre les dents. Bien parti au 4ème couloir, il se rabat en troisième position, idéalement positionné pour le podium. A la sortie du dernier virage, Julien se décale et place son accélération. Il remonte progressivement le concurrent devant lui et franchit la ligne d’arrivée en seconde position, dans la foulée de Warholm. 

Julien remporte là sa première médaille internationale en individuel ! Signalons aussi son impressionnant chrono : 45.44, nouveau record de Belgique et LBFA. 

Une médaille de plus pour la délégation belge avec la magnifique médaille d'argent remportée par Julien Watrin/DAMP sur 400m !

Au terme d’une journée particulièrement riche en émotions pour la Belgique, les supporters de Nafissatou Thiam/RFCL n’ont plus de superlatifs à utiliser pour décrire leur préférée, tellement ses performances sont éblouissantes ! 

Credit photo : BELGA

Appelé « J-0 » par European Athletics, ce jeudi 02 mars signe le début des festivités (ou des hostilités, c’est selon…) à Istanbul. En effet, pendant quatre jours, les meilleurs athlètes européens se retrouvent pour s’affronter et, dans le meilleur des cas, ramener une belle médaille à la maison. 

L'impulsion, élément déterminant pour la réussite d'un saut et les différentes formes de pliométrie dans la préparation athlétique.

Le lancer du javelot : perfectionnement technique et exercices de progression.