A vos agendas : colloque et activité GEFA !
Samedi 28 mars : accès gratuit pour tous !
De 14h à 17h, au centre ADEPS de Jambes.
Activité GEFA sur la marche athlétique: « Journée d’initiation et d’entraînement » par Mr. Christian
Halloy.
Programme : information théorique sur la technique de marche et le règlement ; séances pratiques d’initiation
ou/et de perfectionnement en fonction des participants.
Inscription préalable : en ligne
Dimanche 29 mars :
De 9h à 12h et de 13h30 à 16h30 (partie pratique de 13h30 à 16h en présence d'athlètes), au centre ADEPS de
Jambes.
Colloque GEFA: « Le lancer de javelot : du cadet à l’athlète confirmé » par Mr. Jacques Danail.
Programme : rappel sur la technique du javelot et évocation sur l’évolution de celle-ci au cours de ces dernières
années ; préparation technique et physique allant du cadet à l’athlète confirmé ; les différentes préparations
physiques (générale, orientée, spécifique) & les méthodes de renforcements musculaires ; la prévention des
blessures chez le jeune lanceur de javelot.
Consultez la vidéo dédiée à ce colloque.
Inscription par mail, pour le vendredi 20 mars – 12h au plus tard.
Toutes les informations se trouvent sur notre page GEFA.